Ορμονικές διαταραχές, λάθος στην διατροφή, και οι ρυθμοί της καθημερινότητας καταστρέφουν τα μαλλιά, και τα εξασθενούν.
Οι κυριότεροι λόγοι, ανά ηλικία, έχουν ως αποτέλεσμα να χάνετε τα μαλλιά σας, αλλά και φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της τριχόπτωσης.
18 – 30 ετών: Γρήγορες δίαιτες
Σε αυτές τις ηλικίες ο σημαντικότερος λόγος που οδηγεί στην τριχόπτωση είναι οι γρήγορες δίαιτες. Οι βιταμίνες, ο σίδηρος και οι πρωτεΐνες, είναι συστατικά που λείπουν από τις αυστηρές δίαιτες, αλλά είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών.
Αποφύγετε τις επικίνδυνες και γρήγορες δίαιτες, πάρτε ένα δυναμωτικό σαμπουάν και αν χρειαστεί κάποια συμπληρώματα διατροφής για να δυναμώσετε τα μαλλιά σας.
Άγχος τα μαλλιά
Δουλειά , σπουδές οι προσωπικές σχέσεις μπορούν να σας προκαλέσουν άγχος που μπορεί να δημιουργήσει τριχόπτωση.
Περιορίστε το άγχος είναι το βασικό όπλο σας απέναντι στο πρόβλημα.
25-40 ετών: Ήρθε το παιδί έφυγαν οι τρίχες
Εκτός από το στρες που μπορεί να προκληθεί σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, αλλά και στις επόμενες, λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων, οικονομικής κρίσης και προσωπικών σχέσεων, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και κατά το θηλασμό. Μετά την γέννα τα μαλλιά της γυναίκας βελτιώνονται τόσο στην υφή όσο και στην όψη, ωστόσο κατά την περίοδο του θηλασμού (έως και 7 μήνες μετά από τη γέννα) μπορεί να εμφανιστεί μια ελαφριά τριχόπτωση.
40-50 ετών: Ο χρόνος και τα σημάδια του
Σε αυτές τις ηλικίες τα μαλλιά αρχίζουν να ασπρίζουν, σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο, και σε αρκετά άτομα υπάρχει έντονη τριχόπτωση.
Επισκεφτείτε δερματολόγο για να διαπιστώσει ποια είναι η αιτία του προβλήματος και να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία. Η συνηθέστερη αιτία είναι η ατροφία στους θύλακες της τρίχας λόγω του γηρασμού της επιδερμίδας. Ο δερματολόγος θα σας δώσει ειδικά συμπληρώματα διατροφής αλλά και προϊόντα που θα βοηθήσουν την μικρό κυκλοφορία, αλλά και την ανάπτυξη των μαλλιών.
50-60 ετών: Η εμμηνόπαυση
Μια από τις βασικές αιτίες της τριχόπτωσης για τις γυναίκες σε αυτή την ηλικία είναι η εμμηνόπαυση καθώς τα οιστρογόνα παύουν να προστατεύουν τον οργανισμό. Οι γυναίκες που ανήκουν σε αυτή την ηλικιακή ομάδα είναι πιθανό να εμφανίσουν ανδρική αλωπεκία (τριχόπτωση στο μπροστινό και πάνω μέρος του κεφαλιού).
Επισκεφτείτε το γυναικολόγο σας για να σας βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών προκειμένου να περιορίσετε πιθανά προβλήματα τριχόπτωσης.